Curso livre · Saúde mental no trabalho

Burnout: Trabalho, Avaliação e Prevenção

Compreender o fenômeno ocupacional e intervir também sobre a organização do trabalho.

InvestimentoR$ 69,90
Carga horária30 horas
FormatoOn-line · autoinstrucional
ConclusãoProva + certificado

Sobre o percurso

Curso livre orientado, aplicado e verificável.

Curso livre de atualização profissional com 27 referências comentadas sobre burnout, avaliação clínica e ocupacional, demandas–recursos, intervenções individuais, prevenção organizacional, NR-1 vigente desde 26 de maio de 2026, NR-17 e retorno sustentável.

Para quem foi pensado: Psicologia, SST, RH, lideranças, trabalhadores e estudantes.

Curso livre de atualização profissional de 30 horas sobre burnout, avaliação clínica e ocupacional, modelos explicativos, intervenções individuais e prevenção organizacional articulada à NR-1. O percurso diferencia evidência, norma, hipótese e limite.

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Desafio inicial · obrigatório

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Caso integrador — sofrimento individual ou risco organizado?

Uma equipe de enfermagem perdeu 30% do quadro, passou a dobrar plantões e recebe mensagens da chefia durante folgas. Há agressões de usuários, metas contraditórias e medo de retaliação. A gestão divulga queda de afastamentos como sinal de saúde e oferece aplicativo de meditação. Uma trabalhadora relata exaustão, cinismo, erros, insônia, uso crescente de álcool e pensamentos de não querer acordar. A empresa pede diagnóstico e aptidão em uma sessão.

Sua tarefa antes de começar: Construa avaliação clínica e ocupacional, hipóteses diferenciais, resposta de segurança, mapa demandas–recursos, riscos psicossociais, limites documentais e plano em níveis primário, secundário e terciário. Defina indicadores que não punam trabalhadores.

  • Burnout é ocupacional, mas sintomas graves e comorbidades exigem cuidado clínico.
  • Aplicativo individual não controla falta de pessoal, assédio ou jornada.
  • Nexo, diagnóstico e aptidão não podem ser produzidos por escore ou consulta única.
  • NR-1 exige processo contínuo de identificação, controle, participação e revisão.

A resposta é registrada na área do aluno e serve para comparar sua compreensão antes e depois do estudo. Não recebe nota.

Objetivos de aprendizagem

Ao concluir, você deverá ser capaz de:

Os objetivos orientam as atividades e a prova final. Não equivalem a habilitação profissional.

  1. 01

    Compreender burnout como fenômeno ocupacional, não como falha individual.

  2. 02

    Avaliar exaustão, distanciamento, eficácia e contexto sem diagnóstico apressado.

  3. 03

    Priorizar mudanças organizacionais e articular cuidado quando houver sofrimento clínico.

Escopo profissional

Para quem é, o que exige e como se estuda.

A base reúne 27 fontes entre OMS, OIT, MTE, Fundacentro, CFP, modelos teóricos e revisões. O curso rejeita diagnóstico por inventário, nexo causal automático, medicalização de qualquer cansaço e ações de bem-estar que ocultem riscos organizacionais.

Público

Psicólogas(os), profissionais de saúde, gestão de pessoas, segurança e saúde no trabalho e estudantes em etapa compatível. Atos privativos e documentos dependem de habilitação e finalidade.

Pré-requisitos

  • Fundamentos de saúde mental e trabalho
  • Leitura crítica de normas e evidências
  • Compromisso com confidencialidade e não culpabilização

Metodologia

  • Oito módulos, com três capítulos aprofundados por módulo e sínteses de aplicação profissional.
  • Oito casos fictícios, desafio inicial, atividades aplicadas e guias de leitura crítica.
  • 27 fontes científicas, normativas e institucionais comentadas por utilidade e limite.
  • Cinco materiais de apoio e oito vídeos ou recursos institucionais com roteiro de estudo.
  • Prova situacional de 10 questões; certificado após 100% dos módulos e aproveitamento mínimo de 70%.

Composição da carga horária

30 horas de estudo planejado.

A carga combina leitura, atividades, vídeos e avaliação; não representa apenas tempo de tela.

8hApostila, aulas e estudos aprofundados
7hDiretrizes, NR-1 e artigos científicos
7hCasos, desafio e atividades aplicadas
3hMateriais de apoio e fichamentos
2hVídeos com registro orientado
3hRevisão e prova final

Programa completo

8 módulos conectados pela prática.

A página apresenta o mapa do percurso. Na área protegida, cada módulo desenvolve teoria, relações entre conceitos, evidências e limites, caso aplicado, leitura orientada e atividade profissional.

01

Fundamentos científicos do burnout e saúde mental no trabalho

Burnout é situado como fenômeno ocupacional, com três dimensões e possível coexistência com sofrimento clínico relevante.

3 capítulos de aprofundamento · 3 núcleos de estudo · 1 análise de evidência · 1 atividade
02

Modelos explicativos e fatores psicossociais do trabalho

Demandas–recursos, desajustes pessoa–trabalho, trabalho emocional, valores e justiça orientam hipóteses sobre desgaste.

3 capítulos de aprofundamento · 3 núcleos de estudo · 1 análise de evidência · 1 atividade
03

Avaliação psicológica e diagnóstico diferencial

Entrevista clínica e ocupacional, instrumentos e diferentes fontes apoiam avaliação sem transformar escore em diagnóstico ou nexo.

3 capítulos de aprofundamento · 3 núcleos de estudo · 1 análise de evidência · 1 atividade
04

Formulação multinível, gravidade, risco e tomada de decisão

Pessoa, tarefa, equipe, liderança e organização são articuladas à gravidade, ao risco e à decisão de cuidado.

3 capítulos de aprofundamento · 3 núcleos de estudo · 1 análise de evidência · 1 atividade
05

Intervenções psicológicas individuais e recuperação

Psicoeducação, TCC, sono, recuperação, fronteiras, autocompaixão e valores são aplicados sem ocultar as fontes organizacionais.

3 capítulos de aprofundamento · 3 núcleos de estudo · 1 análise de evidência · 1 atividade
06

Intervenções organizacionais e prevenção primária

Hierarquia de controle, redesenho do trabalho, liderança, participação e NR-1 estruturam prevenção na fonte.

3 capítulos de aprofundamento · 3 núcleos de estudo · 1 análise de evidência · 1 atividade
07

Alta demanda, liderança, equipe e retorno ao trabalho

Profissões de cuidado, trabalho remoto, assédio, discriminação e retorno são analisados por exposição, apoio e ajustes sustentáveis.

3 capítulos de aprofundamento · 3 núcleos de estudo · 1 análise de evidência · 1 atividade
08

Plano integrado de prevenção, acompanhamento e sustentabilidade

Indicadores, prevenção de recorrência, sustentabilidade e rede convergem em ciclo de melhoria com participação.

3 capítulos de aprofundamento · 3 núcleos de estudo · 1 análise de evidência · 1 atividade

Base científica auditável

27 referências oficiais e revisadas por pares.

A base reúne 27 fontes entre OMS, OIT, MTE, Fundacentro, CFP, modelos teóricos e revisões. O curso rejeita diagnóstico por inventário, nexo causal automático, medicalização de qualquer cansaço e ações de bem-estar que ocultem riscos organizacionais.

Consultar bibliografia comentada completa
  1. WHO-BURNOUT — World Health Organization. Burn-out an occupational phenomenon. ICD-11.

    Situa burnout no contexto ocupacional e evita tratá-lo como sinônimo de qualquer exaustão.

    manual
  2. WHO-WORK-GUIDELINE-2022 — World Health Organization. WHO guidelines on mental health at work. 2022.

    Recomenda intervenções organizacionais, apoio, treinamento e retorno ao trabalho; exige adaptação ao contexto.

    diretriz
  3. WHO-ILO-2022 — World Health Organization; International Labour Organization. Mental health at work: policy brief. 2022.

    Integra prevenção, proteção e participação no trabalho.

    diretriz
  4. WHO-MENTAL-WORK — World Health Organization. Mental health at work. Fact sheet.

    Síntese populacional; não explica causalidade nem caso individual.

    diretriz
  5. MTE-NR1-2026 — Brasil. Ministério do Trabalho e Emprego. NR-1 — Disposições Gerais e Gerenciamento de Riscos Ocupacionais. Capítulo 1.5 vigente desde 26 maio 2026.

    Base normativa para GRO e fatores de risco psicossociais relacionados ao trabalho. A versão vigente deve ser confirmada no portal oficial.

    norma
  6. MTE-PORTARIA-1419-2024 — Brasil. Ministério do Trabalho e Emprego. Portaria MTE nº 1.419, de 27 de agosto de 2024 — nova redação do capítulo 1.5 da NR-1.

    Documento de alteração normativa; a data de vigência atual deve ser conferida na NR-1 consolidada.

    norma
  7. MTE-GUIA-PSICOSSOCIAIS-2025 — Brasil. Ministério do Trabalho e Emprego. Guia de informações sobre os fatores de riscos psicossociais relacionados ao trabalho. 2025.

    Orienta a leitura dos fatores de risco no trabalho real; é referência técnica e não cria método único ou questionário obrigatório.

    diretriz
  8. MTE-PERGUNTAS-NR1-2026 — Brasil. Ministério do Trabalho e Emprego. Perguntas e respostas sobre o GRO/PGR e o capítulo 1.5 da NR-1. Maio de 2026.

    Esclarece implementação, participação, métodos e limites; material orientativo que deve ser lido com a norma vigente.

    diretriz
  9. MTE-NR17 — Brasil. Ministério do Trabalho e Emprego. NR-17 — Ergonomia.

    Articula condições de trabalho, características psicofisiológicas, avaliação ergonômica preliminar e análise ergonômica do trabalho.

    norma
  10. MTE-MANUAL-NR1-2026 — Brasil. Ministério do Trabalho e Emprego. Manual de interpretação e aplicação do capítulo 1.5 da NR-1. 2026.

    Apoia identificação, avaliação, controle e documentação; não substitui análise real do trabalho.

    manual
  11. FUNDACENTRO-2026 — Fundacentro. Diretrizes para aplicação da NR-1 com inclusão dos riscos psicossociais. 2026.

    Material brasileiro para implantação; deve ser relacionado ao processo produtivo e à participação.

    diretriz
  12. MS-BURNOUT — Brasil. Ministério da Saúde. Síndrome de Burnout — Saúde de A a Z.

    Informação pública brasileira; não substitui avaliação clínica ou ocupacional.

    diretriz
  13. MASLACH-LEITER-2016 — Maslach C, Leiter MP. Understanding the burnout experience: recent research and its implications for psychiatry. World Psychiatry. 2016;15:103-111.

    Revisão conceitual das dimensões e dos desajustes pessoa–trabalho.

    revisao
  14. JD-R-2001 — Demerouti E et al. The Job Demands–Resources model of burnout. Journal of Applied Psychology. 2001;86:499-512.

    Modelo clássico de demandas e recursos; não é fórmula causal universal.

    estudo
  15. JD-R-2017 — Bakker AB, Demerouti E. Job Demands–Resources Theory: taking stock and looking forward. Journal of Occupational Health Psychology. 2017.

    Atualiza mecanismos de desgaste e motivação e seus limites contextuais.

    revisao
  16. ORG-INTERVENTIONS-2023 — Organizational-level interventions for improving mental health and wellbeing in workplaces: systematic review and meta-analysis. 2023.

    Síntese de intervenções organizacionais; resultados variam por implementação e desenho.

    revisao
  17. BURNOUT-DEPRESSION-2019 — Koutsimani P et al. The relationship between burnout, depression, and anxiety: systematic review and meta-analysis. Frontiers in Psychology. 2019.

    Mostra sobreposição sem equivalência diagnóstica.

    revisao
  18. RTW-BURNOUT-2023 — Return to work after sick leave due to burnout: systematic review. 2023.

    Examina retorno e fatores associados; não oferece regra individual automática.

    revisao
  19. PHYSICIAN-BURNOUT-2016 — West CP et al. Interventions to prevent and reduce physician burnout: systematic review and meta-analysis. Lancet. 2016.

    Compara ações individuais e organizacionais em profissionais médicos; generalização exige cautela.

    revisao
  20. ILO-C190 — International Labour Organization. Violence and Harassment Convention, 2019 (No. 190).

    Referência internacional sobre violência e assédio no trabalho.

    norma
  21. CFP-ETHICS — Conselho Federal de Psicologia. Código de Ética Profissional do Psicólogo.

    Base para competência, dignidade, sigilo e responsabilidade.

    norma
  22. CFP-ASSESSMENT — Conselho Federal de Psicologia. Resolução CFP nº 31/2022 — Avaliação Psicológica.

    Instrumentos integram processo científico e não produzem diagnóstico ou nexo isoladamente.

    norma
  23. CFP-SATEPSI — Conselho Federal de Psicologia. SATEPSI.

    Consulta de instrumentos e condições de uso profissional.

    instrumento
  24. CFP-DOCUMENTS — Conselho Federal de Psicologia. Resolução CFP nº 6/2019 comentada — documentos escritos.

    Orienta finalidade, fontes, fundamentação e limites dos documentos.

    norma
  25. CFP-MANUAL-2025 — Conselho Federal de Psicologia. Manual Orientativo de Registro e Elaboração de Documentos Psicológicos. 2025.

    Atualiza orientações sobre registro, guarda, finalidade, linguagem, fundamentação e compartilhamento mínimo necessário.

    manual
  26. NICE-WELLBEING — National Institute for Health and Care Excellence. Mental wellbeing at work. NG212. 2022.

    Diretriz para cultura, liderança, trabalho e suporte, com adaptação ao contexto brasileiro.

    diretriz
  27. WHO-RETURN-WORK — World Health Organization. Mental health at work: recommendations on return to work and supported employment. 2022.

    Recomenda retorno coordenado e ajustes razoáveis conforme necessidade.

    diretriz

Recursos com roteiro de estudo

8 vídeos ou recursos institucionais orientados.

Estes recursos integram o percurso e possuem uma pergunta-guia. Os links abrem em nova aba; disponibilidade e conteúdo são responsabilidade das instituições publicadoras.

  1. 01
    Burnout como fenômeno ocupacional — Organização Mundial da Saúde Módulos 1 e 3

    Diferencie classificação ocupacional, dimensões, diagnóstico clínico e banalização de qualquer cansaço.

  2. 02
    Diretriz de saúde mental no trabalho — Organização Mundial da Saúde Módulos 1 a 8

    Escolha uma recomendação individual e uma organizacional, registrando benefício, condição de implementação, equidade e limite.

  3. 03
    Norma Regulamentadora nº 1 — Ministério do Trabalho e Emprego Módulos 2, 6 e 8

    Identifique etapas de gerenciamento, participação, documentação e revisão; confira sempre a redação vigente.

  4. 04
    Manual de aplicação do capítulo 1.5 da NR-1 — MTE Módulos 2, 6 e 8

    Converta um risco psicossocial em exposição, fonte, controle, responsável, prazo e indicador sem usar diagnóstico individual como substituto.

  5. 05
    Diretrizes Fundacentro para riscos psicossociais — 2026 Módulos 2 e 6

    Registre como participação e análise do trabalho real mudam a implantação e identifique um risco de checklist cosmético.

  6. 06
    Intervenções organizacionais — revisão e meta-análise Módulos 6 e 8

    Identifique desenho, contexto, desfechos, heterogeneidade e por que efeito médio não garante resultado em uma empresa.

  7. 07
    Burnout, depressão e ansiedade — revisão e meta-análise Módulos 1 e 3

    Diferencie associação, sobreposição, comorbidade e equivalência diagnóstica. Liste dados clínicos que continuam necessários.

  8. 08
    Perguntas e Respostas sobre o capítulo 1.5 da NR-1 — MTE, maio de 2026 Módulos 2, 6 e 8

    Escolha três afirmações frequentes — questionário obrigatório, método único e nexo automático — e confronte cada uma com a orientação oficial, registrando o que ainda depende da análise do trabalho real.

Referências complementares

Fontes institucionais para continuar o estudo.

Estes links ampliam a consulta e não fazem parte da contagem dos recursos com roteiro de estudo.

  1. 01
    Burnout como fenômeno ocupacional — Organização Mundial da Saúde
  2. 02
    Saúde mental no trabalho — Organização Mundial da Saúde
  3. 03
    Diretriz da OMS para saúde mental no trabalho
  4. 04
    Norma Regulamentadora nº 1 — Ministério do Trabalho e Emprego
  5. 05
    Portaria MTE nº 1.419/2024 — nova redação do capítulo 1.5 da NR-1
  6. 06
    Guia sobre fatores de riscos psicossociais relacionados ao trabalho — MTE, 2025
  7. 07
    Perguntas e respostas sobre GRO/PGR e NR-1 — MTE, maio de 2026
  8. 08
    Norma Regulamentadora nº 17 — Ergonomia
  9. 09
    Manual de aplicação do capítulo 1.5 da NR-1 — MTE
  10. 10
    Diretrizes Fundacentro para riscos psicossociais
  11. 11
    Intervenções organizacionais — meta-análise
  12. 12
    Burnout, depressão e ansiedade — meta-análise
  13. 13
    Manual de registro e documentos psicológicos — CFP, 2025

Incluído na matrícula

Conteúdo, aplicação e conclusão.

  • Apostila digital protegida com 8 módulos
  • 5 materiais de apoio estruturados e atividades aplicadas
  • 27 referências científicas ou oficiais comentadas
  • 8 recursos audiovisuais ou institucionais com roteiro de estudo
  • Desafio inicial de raciocínio profissional com registro
  • Prova final segura com 10 questões e critério de 70%
  • Certificado digital verificável de 30 horas

Materiais de apoio

  1. 01Mapa de demandas, recursos e organização do trabalho
  2. 02Roteiro de avaliação contextual e diagnósticos diferenciais
  3. 03Plano de prevenção individual, coletiva e organizacional
  4. 04Diário de recuperação e fronteiras
  5. 05Checklist anti-individualização do burnout

Certificação automática

Certificado só depois do percurso.

Para receber o certificado digital de 30 horas, a pessoa matriculada deve registrar o desafio, concluir todos os módulos e atingir pelo menos 70% na prova final de 10 questões.

Ao alcançar os critérios, o sistema gera o código individual e libera o certificado na área do aluno. A autenticidade pode ser verificada sem expor o e-mail.

Ver regras de certificação

Limites responsáveis

Aprender não é substituir cuidado, supervisão ou habilitação.

Este é um curso livre de atualização. O conteúdo não substitui psicoterapia, avaliação clínica, supervisão, protocolos institucionais, assessoria jurídica ou ocupacional e não autoriza o exercício da Psicologia.

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